Animatrice: Béatrice DERIVRY

La mode prend une dimension artistique quand celle ou celui qui la crée donne libre cours à l'expression de son désir et de son talent. Venez acquérir les bases de la couture ou vous perfectionner dans une ambiance conviviale.

Adultes et adolescents à partir de 12 ans

Jeudi 16h-18h ou 18h-20h (salle de couture)

Tarif: 156€ - Hors commune: 183€

(10 personnes minimum)

Animatrice: Annette CLOSQUINET

Venez passer un moment agréable en parties libres à deux ou plusieurs joueurs.

Pour les débutants: initition commentée avec règles de base. Duplicate (partie en groupe sur un même jeux) sur demande.

Lundi 14h-17h (salle de dessin)

Tarif: 18€ - Hors commune: 24€

Animatrice: Catherine

Adultes - Adolescents

Yoga en sankrit signifie union, méthode: l'union du corps et de l'esprit dans une attitude consciente. Il nous vient d'Inde. Le Hatha Yoga est la forme la plus répandue à travers le monde, alliant pratique physique, respiratoire et médiative. Discipline accessible à tous, elle permet d'acquérir force, souplesse et prise de conscience du moment présent. En pratiquant régulièrement, vous accédez à la paix intérieure. Cette pratique ne nécessite que votre présence et un tapis de yoga anti-dérapant.

Mercredi 18h-19h30 ou 19h30-21h (Boisparisis)

Tarif: 276€ - Hors commune: 330€

(10 personnes minimum)

Animatrice: Sonia HEMERY

Adultes

Affiner et raffermir votre silhouette tout en prenant soin de votre santé. Eliminer les toxines, évacuer le stress et améliorer votre condition physique. Tels sont les objectifs à atteindre dans le cours de BODY-TRAINING proposé par Sonia grâce à des mouvements simples mais efficaces accompagnés de musiques rythmées et entraînantes.

Mercredi 19h-20h (salle polyvalente Freinet) ou Vendredi 20h-21h

Tarif: 120€ - Hors commune: 141€

Tarifs pour 2 cours: 180€ - Hors commune: 201€

(10 personnes minimum)

Animatrice: Nadia TAGRI

"La sophrologie est une thérapie psycho-corporelle accessible à tous qui libère en douceur à la fois les tensions physiques et les blocages mentaux. Elle permet d'accéder à un état de bien être global et révèle le potentiel et les ressources en chacun de nous"

Samedi 9h-10h (salle de danse)

Tarif: 207€ - Hors commune: 234€

(10 personnes minimum)